АФК в Москве — адаптивная физкультура для детей с ОВЗ и ДЦП

Занятия адаптивной физической культурой — развиваем силу, координацию, равновесие и моторику у детей с ОВЗ, ДЦП, аутизмом. Тело, которое слушается — это основа для всего остального. СВАО Москвы.

Что такое адаптивная физкультура?

АФК (адаптивная физическая культура) — это физическое воспитание, адаптированное под возможности ребёнка с ОВЗ. В отличие от обычного спорта и ЛФК, АФК направлена не только на физическое развитие, но и на социальную интеграцию, самостоятельность, уверенность в своих силах. Каждое занятие — это возможность освоить новое движение, преодолеть страх и почувствовать успех.

Чем помогает афк?

  • Развитие крупной моторики и координации
  • Укрепление мышц и улучшение осанки
  • Развитие равновесия и проприоцепции
  • Обучение базовым спортивным навыкам
  • Снижение спастики и улучшение подвижности (ДЦП)
  • Развитие смелости, настойчивости, уверенности
  • Социализация через командные игры

Как строятся занятия АФК?

1

Двигательная диагностика

Оцениваем физические возможности ребёнка: силу, гибкость, координацию, равновесие, ограничения движений.

2

Адаптированная программа

Составляем план с конкретными двигательными целями с учётом диагноза и возможностей.

3

Занятия

Индивидуальные или групповые занятия 2–3 раза в неделю, 45–60 минут. Игры, упражнения, снаряды, бассейн.

4

Домашняя программа

Подбираем простые упражнения для выполнения дома — закрепляем достигнутое и поддерживаем тонус.

Почему выбирают центр ММБО?

📍
Удобное расположение

СВАО Москвы, Студёный проезд, 2к1. 15 мин от м. Медведково, 5 мин от МКАД

👨‍⚕️
Опытные специалисты

Команда профессионалов с опытом работы с детьми с ОВЗ

📋
Индивидуальный подход

Программа под конкретного ребёнка с учётом его особенностей

👨‍👩‍👧
Работа с семьёй

Консультируем и обучаем родителей техникам для занятий дома

Частые вопросы

С какого возраста начинают занятия?

Мы работаем с детьми от 2 лет. Чем раньше начать, тем выше эффект — ранняя интервенция даёт наилучшие результаты.

Как записаться на занятия?

Позвоните по номеру +7 926 955-55-92, напишите в Telegram или заполните форму на сайте. Начнём с первичной консультации и диагностики.

Как долго длятся занятия?

Стандартное занятие — 45–60 минут. Для маленьких детей — 30 минут. Частота: от 2 до 5 раз в неделю.

Как отследить прогресс?

Мы регулярно фиксируем результаты, раз в квартал проводим промежуточную оценку и корректируем программу при необходимости.

Готовы сделать первый шаг?

Позвоните или напишите нам — расскажем, чем можем помочь вашему ребёнку