💆

Телесная терапия — работа с напряжением через тело

Телесная терапия помогает ребёнку расслабиться, снять мышечные зажимы, улучшить контакт с собственным телом. Методика использует дыхание, движение, прикосновение. СВАО Москвы, м. Медведково.

Что такое телесная терапия?

Телесная терапия основана на том, что эмоции и психологические проблемы часто отражаются в теле через напряжение, зажимы, неправильную осанку. Специалист работает с ребёнком через прикосновение, дыхание, движение, помогая ему осознать своё тело, расслабиться и интегрировать психологический и физический опыт.

Чем помогает телесная терапия?

  • Снятие мышечных напряжений и зажимов
  • Релаксация и успокоение нервной системы
  • Улучшение контакта с собственным телом
  • Развитие осознанности и чувствительности
  • Снижение тревожности и стресса
  • Улучшение качества движений
  • Интеграция эмоционального и физического опыта

Как проходит телесная терапия?

1

Оценка состояния

Специалист наблюдает осанку, движения, выявляет области напряжения.

2

Создание безопасности

Устанавливаем доверие, объясняем что будет происходить, получаем согласие.

3

Практическая работа

Дыхательные упражнения, мягкие прикосновения, помощь в расслаблении мышц, работа с движением.

4

Интеграция

Обсуждаем что почувствовал ребёнок, закрепляем новые ощущения.

Почему выбирают центр ММБО?

📍
Удобное расположение

СВАО Москвы, Студёный проезд, 2к1. 15 мин от м. Медведково, 5 мин от МКАД

👨‍⚕️
Опытные специалисты

Команда профессионалов с опытом работы с детьми с ОВЗ

📋
Индивидуальный подход

Программа под конкретного ребёнка с учётом его особенностей

👨‍👩‍👧
Работа с семьёй

Консультируем и обучаем родителей техникам для занятий дома

Частые вопросы

С какого возраста начинают занятия?

Мы работаем с детьми от 2 лет. Чем раньше начать, тем выше эффект — ранняя интервенция даёт наилучшие результаты.

Как записаться на занятия?

Позвоните по номеру +7 926 955-55-92, напишите в Telegram или заполните форму на сайте. Начнём с первичной консультации и диагностики.

Как долго длятся занятия?

Стандартное занятие — 45–60 минут. Для маленьких детей — 30 минут. Частота: от 2 до 5 раз в неделю.

Как отследить прогресс?

Мы регулярно фиксируем результаты, раз в квартал проводим промежуточную оценку и корректируем программу при необходимости.

Готовы сделать первый шаг?

Позвоните или напишите нам — расскажем, чем можем помочь вашему ребёнку